8 prirodnih rješenja protiv reume

Odlična alternativna rješenja u liječenju reume podrazumijevaju primjenu prirodnih preparata.

Zahvaljujući svojim sastojcima ovi preparati preveniraju i olakšavaju simptome reume.

Spomenut ćemo samo neke od prirodnih sredstava koje možete vrlo uspješno iskoristiti u borbi protiv ove učestale bolesti.

1. Terapija sokovima

Namirnice bogate antioksidansima, vitaminom C i beta karotenom dokazano pomažu saniranju upala koje se javljaju kod reumatoidnog artritisa.

Jedan od sokova koji najviše pomaže nazvan je Kurkumino svitanje.

Potrebno ga je redovito konzumirati najmanje 6 tjedana da bi se pokazali njegovi uistinu odlični rezultati.
Kurkumino svitanje
Sastojci:

• 2 jabuke


• 3 stabljike celera


• 3 mrkve


• 2 limuna (oguljena)


• komadić korijena đumbira (promjera oko 2.5 cm, oguljen)


• 2 kruške


• korijen kurkume dužine oko 10 cm (ili 2 čajne žlice kurkume u prahu)

Sastojke stavite u sokovnik i u potpunosti iscijedite. Ako koristite kurkumu u prahu, zamutite je u gotovi sok. Po jedan sok se pije svakog dana, najmanje 6 tjedana.

2. Ulja

Ulja lavande, kamilice, lovora, čička ili badema imaju antireumatska svojstva i odlični su saveznici u ublažavanju i otklanjanju mnogih tegoba vezanih uz reumatizam.

Za oralnu primjenu aromaterapeuti posebno preporučuju ulje boražine, đumbira, mažurana i crnog kima.

3. Tinkture

Tinkture su poznati narodni lijek protiv niza bolesti, između ostalih i protiv bolnih zglobova.

U slučaju reumatskih oboljenja posebno su djelotvorne tinkture od gaveza, ružmarina, koprive ili stolisnika.

4. Kupke

20-minutna kupka od ružmarina, plodova divljeg kestena, bosiljka, metvice ili majčine dušice donijet će olakšanje i ublažiti bolove, otekline i ukočenost zglobova.

5. Čajevi

Ovi će čajevi pomoći u otklanjanju neugodnih simptoma reumatskih oboljenja:

• čaj kore bijele vrbe


• lista crnog ribiza


• šipka


• celera


• koprive


• čička

6. Oblozi

Oblozi od gaveza, koprive, hrena, kupusa ili jabučnog octa posebno su djelotvorni za suzbijanje otoka, kao i za otklanjanje bolova u zglobovima.

7. Prirodni minerali

Prirodni dodaci kalcija, magnezija, mangana i cinka su preporučljivi kod svih vrsta reumatskih bolesti.

Mnogobrojne provedene studije potvrdile su da ovi minerali imaju izuzetno blagotvorno djelovanje kod reumatizma, osobito kod artritisa.

8. Antireumatske kreme i losioni

Prirodne antireumatske kreme su također izvrsno djelotvorno sredstvo za ublažavanje tegoba koje su posljedica reume.

Samostalno ili u kombinaciji s ostalim prirodnim pripravcima antireumatske kreme mogu omogućiti kvalitetniji život oboljelima od reumatizma.