Orasi za plodnost muškaraca su proglašeni prema nedavnim istraživanjima objavljenim u časopisima vrlo efektivni protiv steriliteta. Ako svaki dan uzimamo po 80 grama koštunjavog voća, može kod muškaraca da poveća kvalitet sjemene tečnosti, a samim tim i plodnost
Smanjenje plodnosti je uzrok mnogih mladih
Neplodnost i smanjenje plodnosti je problem koji pogadja preko sedamdest miliona parova širom sveta.
Orasi obiluju dobrim polizasićenim mastima koje poboljšavaju kvalitet sperme i uvećavaju broj spermatozoida.
U poređenju sa grupom muškaraca koji nisu jeli orahe, oni su uspeli da povećaju broj spermatozoida i kvalitet sperme, potencijalno ostvarujući bolje šanse za očinstvo.
Povećajte unos nezasićenih masnih kiselina
Povećanim unosom nezasićenih masnih kiselina „omega 6″ i „omega 3″ sadržanih u orasima, ti mladi muškarci su poboljšali svoju plodnost smanjenjem hromozomskih anomalija sperme.
Broj spermatozoida i kvalitet sperme (što je potencijalno bolja šansa za potomstvo) povećan je kod muškaraca koji su jeli orahe u odnosu na one koji nisu.
Način na koji živimo utiče na broj spermatozoida
Najnovija istraživanja ukazuju na progresivno opadanje ukupnog broja spermatozoida u ejakulatu, kao i broja pokretnih i morfološki normalnih spermatozoida. Naravno, tačan uzrok opadanja muške plodnosti među opštom populacijom nije u potpunosti poznat, ali su uzeti u razmatranje uzroci iz životne i radne sredine, načina života.
Namirnice koje se preporučuju
Kikiriki je pruža osećaj sitosti i deluje umirujuće na nervni sistem.
Lješnaci utiču na kolagen koji je odgovoran na čvrstinu kože.
Indijski orah je bogat selenom a on sprečava oboljenja i jača organizam i umunitet.
Koštunjavo voće je dobro za pamćenje.
Orasi su dobri za plodnost muškaraca
Nikako ne smete da pretjerujete sa unosom koštunjavog voća i pridržavajte se zdravih saveta.
Jedite orahe jer su dobri za plodnost muškaraca.
Nema komentara:
Objavi komentar